最後は気持ち！デブかわドットコム　

おそらく約１０年ぶりの喪服…
心配だ…それは
ちゃんズボンがはまるのか…


家に到着、はいてみた。


ヤバイ、ホックが止まらない…


いや、違う…


もうそのレベルではない。


届かない

もう駄目だと思った。

また、青山で値切り倒すしかないか。


しかしそこからだった…


アジャスター様さま

両サイドをグッグッと広げ

アラ、不思議！(^_−)−☆


ちゃんとホックが止まりました。

めでたし、めでたし。 ＼(^o^)／


しかし、話はここで終わらない。


次の難題、ベルトよ…

まさか、お前まで…(*T_T*)


今までつけたままのベルトが…

まさか…

ウソやろ〜〜〜

届かない…(*T_T*)

全く届かない…(*T_T*)


さすがに自分でも爆笑 (^^)／~~~


昔あこがれたこと。
それは松田優作のように
ジーパンを切らずにはくこと。
やっぱり夢でした。


でも
ベルトは切らずにいけます。
(^_−)−☆

秋になれば昔からハウスのクリームシチューのＣＭを見て

無性にシチューの温かみがほしくなる＞＞＞そんな方は多いはず＜＜

そして挑戦してみました。

今日は広島県北部の三次方面へ仕事で行っていたので
道の駅のようなＪＡの施設で買い物しました。

新鮮そうなキャベツ、たまねぎ、にんじん、ブロッコリー
鶏肉、そしてクノールのチキンコンソメっていうものを購入＞＞

ちょい！ちょい！ちょ〜〜い・・・



完成！！！



’７９〜９４お馴染みＣＭ集を見つけました。

すごいです。昭和時代の名作の数々に感動でした。
髪は長〜い友だちもあるし、(*^_^*)
ハウスシチューのなつかしＣＭ
♬北風小僧がささやいた…🎶
もありました。

なんとわが社のＣＭまでありましたよ。(*^_^*)

ごゆっくりご覧ください。

前から魚焼き器には悩んでました。

コンロの下に付いてるんですが

後のそうじが大変で今ではフライパンで焼いていました。

それでも結構下に焦げつくし・・・・

焼きあがりも焼きすぎが多いんです。

そこで前からテレビで見て気になっていた物を

コーナンで発見しました。



１３８０円ぐらいだったような・・・

そして今日試してみました。

これが焼きあがりです。



７５０ワットのレンジ　２切れで２分で出来上がりましたが

その出来栄えにビックリ　うまい

ほわほわの鮭の身に驚きです。余分な油は落ちるし

そのまま皿として使えるし・・・これはすばらしい商品ですわ。

今まで食べたくても焼く気にならなかった「さわらの味噌漬け」も

これなら焼けます。

野菜とウインナーでも良し、ハムエッグと野菜でも良し、

鶏肉と野菜もいいね＞

いろいろと使い道が考えれそうです。

ふたが付いているので油も飛びません。

家族揃っての食事が出来ないときなどには

1人前だけレンジですぐに出来上がるのもいいですね。


大きさもたぶん一番小さいタイプ（スリム）だと思います


大きいのだとまた食べすぎますから・・・（笑）



そうそう、話はガラッと変わりますが

先日、敬老の日で実家へ行っていた時　親父が相撲を見ていましたが

私は千代の富士以来相撲には興味もなく、ぼっーと見ているような

見ていないような・・・・・その時放送で「栃乃若　尼崎市出身」と

聞こえてきました。

うちの長女　綾奈姫の同級生が相撲取りになったということを

思い出しました。確か小学校、中学校と一緒だったような？

そして土俵入り・・・間違いなくあの子ですわ。

なんせ小学校から１８０センチ以上あったはずです。

相撲でスカウトされて高校は報徳へ行ったようですが、

ここまで来るとは大したもんです。

これからは　栃乃若を応援してくださいね。

昨日は仕事で尾道へ・・・

前はよく通過するのだが駐車場がいつも一杯で諦めていましたが

今日は駐車場も入れました。

すこし時間が空いたのでちょっとだけ休憩タイム＜＜＜

尾道浪漫珈琲

東尾道店らしいがなんやら雰囲気がいいではないか＞＞＞








アイス・カフェオレは目の前でサイフォンから出来立ての珈琲を

ミルクと氷の入ったグラスへ移す。

中々おしゃれなパフォーマンスではないか



ワッフルやピザ、サンドイッチもかなり美味しそうだったが

今の自分には関係ない。アイスカフェオレのみ・・・


尾道浪漫珈琲は、東尾道店の他に

本店(尾道市)・福屋尾道店・西風新都店・福家広島駅前店

尾道市 と 広島市 に５店舗あるらしい。


香りと苦味の利いた本当に美味しい大人の珈琲。

店内は落ち着いた雰囲気でゆっくり珈琲を楽しめそうです。

マクドナルドの１２０円コーヒーに飽きたら

また５２０円の珈琲を楽しみに来よう。

毎朝の体重測定が

楽しい

うれしい

明日ではじめてからちょうど３週間・・・・・



別に誰にも「痩せたんちゃう？」って言ってもらわなくても

毎朝、体重計の示す数値が最大のご褒美



今までなら割り勘で呑むときには

本能から割り勘負けしないように常にたっぷり食べる勝利者であったが

今では「どうぞ、みなさん食べて呑んでください」と

思えるようになった。いや、思えるように考え方を変えた。


そしてカロリー管理で大きく変わった点は

食べるもの自体が変わってきた。単身赴任生活で好きなものばかり

食べていたが今から考えると食べる量は決して多くない。

でも　カロリーが凄かった。

痩せなかった理由はおそらく、ここだろう。



油ものは少々、野菜、魚中心・・・そしてごはんも少なめに・・・

人間変われるもんだ＞＞＞＞＞＞

たまには肉も食べるし、カレーも食べる。

でも胃が小さくなっているようで今までのように食べれない。


さぁ、これからが楽しみです。